Zer da saihets-pitzadura edo -haustura bat?
Saihets-hezurreko pitzadura bat haustura partzial bat da, hezurra bi zatitan erabat bereizten ez duena. Bestalde, saihets-haustura batek lesio larriagoa dakar, toraxeko kaxaren hezur bat edo batzuen hausturak eraginda.
Saihets-hezurreko pitzadurak mingarriak badira ere, normalean ez dira arrisku larrikoak izaten. Hala ere, saihets hautsiak zati txikitan hauts daitezke, arriskutsuak izan daitezkeen ertz irregularrekin. Ertz zorrotz horiek gertuko bizi-egiturei kalte egin diezaiekete, hala nola odol-hodiei edo barne-organo nagusiei, barne-odoljarioak edo biriketako lesioak bezalako konplikazioak izateko arriskua areagotuz.
Bizkarrezurreko pitzaduraren edo hausturaren sintomak
Saihets-hezurren hausturak hainbat arrazoik eragin ohi dituzte, hala nola zirkulazio-istripuek, traumatismoek, kolpeek, kirol-lesioek eta, halaber, hezur-dentsitateari eragiten dioten gaixotasunek, hala nola osteoporosiak edo hezurren desmineralizazioa eragiten duten minbizi-mota batzuek.
Hauek dira sintoma nagusiak saihets-hezurra haustean:
- Mina bularrezurrean presioa egiten denean.
- Arnasa hartzeko zailtasuna.
- Giharretako mina kaltetutako eremuan.
- Mugimenduak egiteko zailtasuna.
Ibiltzean, litekeena da mina areagotzea, jarduera fisikoak arnasketa-maiztasuna areagotzen baitu, eta horrek molestiak eragin ditzake hautsitako saihets-hezurrean. Mina areagotzeko beste arrazoi bat da lo egitean toraxeko mugimendu sakonagoak edo erlaxatuagoak inplikatzen dituzten jarrerak hartzen ditugula, adibidez, alde batera edo gora lo egitea.
Saihets-pitzaduraren edo -hausturaren diagnostikoa
Sintoma nagusia min hartutako eremuko mina da. Horrekin batera, kanpoko edo barruko hematoma eta hantura izaten dira. Sintomatologia hori areagotu egin daiteke arnasketarekin, inguruan presioa eginez, enborraren eta bizkarraren mugikortasunarekin, baita eztul edo doministiku egitean ere.
Normalean, pazientearen kontakizuna nahikoa izaten da saihetsak pitzatuta edo hautsita daudela zehazteko.
Azken diagnostikoa medikuak egingo du, hezur-etenak hautemateko erradiografia baten bidez. Irudian hausturarik hautematen ez bada, 2-3 egunetan errepikatuko da kontrol gisa, lehen erradiografian seinale argirik ez izatea gerta baitaiteke.
Azkenik, garrantzitsua da saihets-hausturari lotutako neumotoraxik ez egotea (biriketako aire-ihesak).
Saihetsetako pitzadura edo hausturetarako tratamendua
Lesio mota honen tratamendua atseden erlatiboan oinarritzen da. Hau da, pazienteak saihestu egin beharko du pisuak kargatzea edo esfortzu fisiko biziak egitea, enborrak bat-batean mugitzea eta ukipen-kirolak egitea.
Denbora-tarte horretan (3-6 aste inguru), irrati-frekuentzia da lehen egunetatik aplika daitekeen teknika bakanetako bat, hezurren sendotzea bizkortzen, hematoma drainatzen eta muskulatura lasaitzen baitu.
Arnas fisioterapia ere egin dezakegu, jariakin-kumulua saihesteko eta biriketako gaitasuna berreskuratzeko.
Hezurra erabat finkatu ondoren, ondoko muskulatura erlaxatu eta estimulatuko dugu, hala nola diafragma, eta ariketa aktibo-lagunduak egingo ditugu, toraxeko hedapen handiagoa eta biriketako gaitasun handiagoa lortzeko.
Pazienteak enborraren eta bizkarrezurraren mugikortasun-ariketak ere egin beharko ditu segmentu guztietan; izan ere, immobilizazio-denboraren ondoren, egitura horiek guztiak errekuperatu egin behar dira.
Fisioterapiaren onuren artean sartzen dira:
- Biriken gaitasuna hobetzea.
- Mina arintzea.
- Mugikortasuna hobetzea.
- Konplikazioak prebenitzea.
Zenbat denbora behar da hautsitako saihets bat sendatzeko?
Hautsitako saihets bat 6 eta 12 aste bitartean errekuperatu ohi da, baina kasu batzuetan 16 aste arte luza daiteke.
Denbora aldatu egin daiteke lesioaren larritasunaren, pazientearen adinaren eta osasun orokorraren arabera.
Haustura sinpleak haustura anizkoitzak edo desplazatuak baino azkarrago sendatu ohi dira. Sendatze-aldian, funtsezkoa da medikuaren jarraibideei jarraitzea eta lesioa larriagotu dezaketen jarduerak saihestea.
Nola gidatu edo korrika egin saihets bat hautsita edo pitzatuta
Trafikoko Zuzendaritza Nagusiak ez du jarraibide espezifikorik ematen saihets-hezurra hautsi ondoren gidatzeko moduari buruz, saihetsak ezin baitira immobilizatu eskaiolak edo lepokoak bezalako gailuekin. Hala ere, adituek atseden hartzea gomendatzen dute lesio horietarako, baina horrek ez du esan nahi mugikortasuna erabat saihestu behar denik.
Jarduera fisikoari dagokionez, medikuek ez dute kontraindikazio gisa katalogatzen, hautsitako saihets-hezurra erabat sendatzeko. Ibilaldi luzeak edo eguneroko jarduerak egiten jarrai daiteke, hori bai: ukipen-kirolak, enborreko bat-bateko mugimenduak edo pisuak saihestuz.
Nola egin lo saihets bat hautsita?
Saihets bat hautsita lo egitean erosotasuna hobetzeko, aditu askok gomendio hauek iradokitzen dituzte:
- Hautsitako saihetsaren kontrako aldean lo egitea: kaltetutako saihetsaren kontrako aldean etzateak presioa eta ondoeza murriztu ditzake gauez.
- Burkoak erabiltzea: bizkarraren atzean burko gehigarriak jartzeak jarrera erosoagoa izaten eta eragindako eremuan presioa arintzen lagun dezake.
- Jarrera tentea hartu: toraxeko mugimendu sakonak saihestea gomendatzen da, hala nola ahuspez lo egitea, mina areagotu baitezakete.
Informazio gehiagorako edo kontsulta bat programatzeko, jar zaitez gurekin harremanetan. Suspertzeko bidean egiten den urrats bakoitzean laguntzeko gaude hemen.
